#asana

Загрузка...

I always wanted to be a mermaid 🧜‍♀️ . . . March’s Schedule (@pycbh) -Monday Hatha yoga (L), 6:30 pm ⠀⠀ - Tuesday Vinyasa (L), 4:30 pm ⠀⠀ -Wednesday Hatha yoga (M), 5:30 pm ⠀⠀ - Thursday Summer Yoga (L), 4:30 pm . . . 📷: @highsails —————————————————— #yoga #yogaeverywhere #yogapractice #yogaeverydamnday #yogateacher #yogafun #yogadaily #yogainspiration #yogalove #yogagram #yogapose #asana #vinyasa #hathayoga #bahrain


0💬Normal

Who feels in need of a spinal twist this morning 🙋‍♀️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #flowyoga #chill #relax #yogalove #yogalife #yoga #yogi #yogaindia #yogainstructor #slowflowyoga #fitness #londonyoga #london #asana #yogaasana #pose #yinpose #balance #teacher #yogateacher #breathe #extend #yogaclapham #gowiththeflow #picoftheday #fitnessgirl #instagood #weekendvibes #twist #savasanaismyfavorite


0💬Normal

Ека пада раджакапотасана або поза русалки. Асана зміцнює поперек, готує тазобедренні суглоби до шпагату, а також розкриває грудну клітку і плечові суглоби. #йога#асана#екападараджакапотасана #экападараджакапотасана #позарусалки #yoga#asana#ekapadarajakapotasana #mermaidpose #om


0💬Normal

Fairy Yoga Friday 🧚‍♂️ I chose #revolvedheadtokneepose to #practice self love 💓 #yoga#creativeyoga#yogashapes#flexibility#stretching#exercise#gym#workout#fitness#fitgirl#body#asana#fairy#wonderland#magic#magical#wicked#art#cool#fairyyogafriday#light#february#beautiful#cool#picoftheday#lifestyle#health#healthyliving#yogaart


1💬Normal

The most common comment I receive after a Yoga session .. (I so needed that thank you ,why did I wait so long to start Yoga ) (Weekly Yoga Timetable) Monday 6.00pm Monday 7.30pm Tuesday 6.30am (Tabata Yoga ) Tuesday 9.30am Tuesday 6pm Tuesday 7.30pm Wednesday 6.30pm Wednesday 8pm Thursday 6.30am (Tabata Yoga ) Thursday 6pm Thursday 7.30pm (Restorative) If you would like to join us please contact Jason on 0424 197426 or Inbox. 😊 Namaste 😊 #yogafit#yogaplay #yogalove #yogini#yogalife#inspiredyogis#yoga#love#yoga#namaste#mindfulness#wellness#workout#health#asana#yogajourney#nature#myhealthyoga


0💬Normal

The beautiful Wewrukannala Viharaya temple - or the “Golden Buddha” is one of Sri Lanka’s most beautiful temples.. 💛⁣ ⁣ Only 10 minutes from @jasperhousesrilanka and a must see on your travels through #SriLanka ⁣ ⁣ ✨🙏🏼


1💬Normal

Woo it's so nice back into the house again, a nice warm house with candles😄 ....and...CAKES is in the oven...see if we can concentrate during asana😆😊😋 #smallclass #yogaathome #individuality #connection #asana #support #breathestretchrelax #catchup #cakes #yogaandcake #yoga #hathayoga #welwyngardencity #salayogauk #dowhatfeelsgood


0💬Normal

Who is joining @yazyogafitness for Dynamic Flow Yoga tonight at 6.30pm?? ⁣ ⁣ Come on in out of the rain and indulge in a whole hour of 'ME' time!⁣ ⁣ You won't regret it!!! ⁣ ⁣ #yoga #asana #balance #beginneryoga #bliss #fitness #flexible #flexibility #healthybody #instayoga #inspired #namaste #meditation #motivation #selflove #practiceyoga #strength #surrender #vinyasa #yin #yogaaddict #yogaclass #yogadaily #yogapants #yogamat #yogi #studiok #yogainrichmond #yogavibes #yogapose


0💬Normal

My last photo from Italy. . It feels like a chapter ending in my life. And a new one beginning. Can you relate to that? . What I find beautiful is not clinging onto chapters of life but appreciating them. . Marking yesterday I have 3 more months left at university. I started this course 3 years ago and wouldn’t have thought time would pass so fast. . Yesterday I had my last voice assessment. Went super well, had so much fun with understudying the Russian accent. . Yesterday I also pitched my Karuna Yoga business idea to @essexstartups about wanting to link likeminded people from around the globe and study yoga together, asana and philosophy, lifestyle and attitude and build a big supporting family. Essex Startups is such an empowering group of experienced professionals. They already helped me to transform my idea into reality, so huge thank you. I feel it’s the beginning of a new chapter already. . These times are weird to me. Letting go used to be difficult for me but since I got in touch with my true self and honour the potential mother nature encoded in me, I trust that the future is going to be just as exciting and even more fulfilling. Not always easier but definitely satisfying. . I have so many ideas and content to bring to the platform, just please bear with me as I am also looking to move house, finish my BA degree and work on 3 different theatre projects (at different stages) at the same time, while operating a one person household, staying top of my practice and yoga studies and teaching classes in the area. Things can get overwhelming sometimes, especially towards the end of the winter season, but you all know how much I want to share with you, so make sure to stick around. . Amazing things are coming, trust this in your heart, always! . #karunayogauk #handstands #armbalance #londonyogateacher #essexyoga #yogaposeoftheday #practiceandalliscoming #yogaretreatitaly #karunayogaretreat #changesoflife #yogastrength #yogamindset #westernbodyeasternmind #learnyoga #yogaphilosophy #yogalifestyle #inversion #balancing #yogaphotography #asana #yogaeveryday #ashtangalover #ashtangayoga #yogaismylife #healwithyoga #yogamakesmewhoiam #transformintoyourtrueself


0💬Normal

✨Everyone walks the spiritual path - there is no other. Some journey with full awareness, while others prefer to linger in the darkness, in denial of this greatness and there are those who when ready, peal away at the layers of reality to discover hidden truths, and unexplored depths which then contribute in many positive ways to the meaning their lives. . Wherever you are on your own journey is perfect for you ...until it is not. At that point, it's time to make changes. Dig a little deeper, see beyond the horizon and reach for the stars ✨ . Namaste 🙏💕 . . . . . . . . . . . . . #yogagoals 🧘🏻‍♂️ #yogalove 🧘‍♀️ #spiritual#asana #bethegood 🥰🎉 #kindnessmatters 🌱 #selfawareness 🥳 #thankfulforyou 🙏🏼 #begrateful 🙏🏼 #makeadifference 💕 #thesemoments 🌸 #badassyogamakers 🧘‍♀️💖🎉 #letsstartyoga 👏🏻 #beagoddess 💯 #myyoga 🧘‍♀️✨ #myyogalife 🥰👍🏼 #sothankful 🎉🌿 #yogaanywhere 🧘🏻‍♂️❤️ #yogi 🧘🏻‍♂️ #riseandshine ☀️#energyhealing ✨ #confidence ✔️ #goforit 🥰 #spiritualawakening #spiritualpath #spiritualpractice #spirituallife


0💬Normal

♡ Es gibt kein RICHTIG und kein FALSCH, es ist alles eine ERFAHRUNG...♡ . Und unser Körper teilt es uns mit. In der Körperpraxis des Yoga, können wir genau in uns hineinspüren und lernen mit der Intelligenz des Körpers in Kontakt zu kommen... . Knipst ihn an, diesen inneren Beobachter und bleibt achtsam, dann habt Ihr lange Freude an dem was Ihr tut. Yoga ist so einfach und so viel mehr... Du kannst es jederzeit in Deinen Alltag einbauen ohne Dich dabei zu verrenken!😉😅 . . #yogaismyhappyplace #yogaislife #achtsam #yogaismagic #yogaposes #yogapracticenotyogaperfect #yogapractice #myyogalifestyle #yogainspirations #inspiredyogi #yoginisofinstagram #doyoga #yogaeverday #yogaarmbalance #yogabalance #balanceposes #beinbalance #strongshoulders #strongarms #core #strongyogi #ashtanga #ashtavakrasana #asana #yogafit #healthylifestyle #yoganow #bodyweightstrength #bodyandsoul


2💬Normal

Probabilmente il piegamento in verticale più profondo mai fatto 💪 #pilates #yogainspiration #yogachallenge #yoga #portrait #picture #picoftheday #handstand #homegym #gymmotivation #gym #asana #likeforfollow #legraises #pullups #pushup #napoli #follows #following #follow4followback #followmeto #followers#humanflag#yogapose#yogicalistenics #yogi#humanflag human


1💬Normal

Daily practice 😗 . . . . . . #throwback #yogapractice #yoga #yogapose #asana #yogaeveryday 🥳 . . .


1💬Normal

In perfetta palette Blorange 🍑 la nostra linea ASANA: che aiuta a controllare l’elasticità dei capelli ricci ed a definirli, prende il nome dalle posizioni utilizzate nello yoga che consentono di incanalare l’energia verso specifici punti del corpo e ritrovare l’equilibrio psicofisico. ~ ~ @jeanpaulmyne ~ #riccioliestile #specialistideicapelliricci #hair #beauty #capelliricci #prodotti #asana #jeanpaulmyne #cura #benessere #blorange #curl #wash


0💬Normal

There are only two ways to live your life. One is as though nothing is a miracle. The other is as though everything is a miracle. Albert Einstein #onlylove #postpartumlifestyle #momlife#yogamama


2💬Normal

FL ORGANIC WORK. Il PRATICANTE non ha mai fretta. IL TEMPO lavora a suo favore:egli IMPARA a DOMINARE L'IMPAZIENZA, ed evita gesti avventati. Procedendo lentamente, nota la SALDEZZA dei propri passi. È CONSAPEVOLE che prima di TRASFORMARE IL MONDO, deve CAMBIARE SE STESSO. Perciò ricorda queste parole :"UNA RIVOLUZIONE HA BISOGNO DI TEMPO PER INSTAURARSI." Un vero PRATICANTE non coglie mai il frutto ancora acerbo. #filippoloiudiceorganicwork #florganicwork #organicwork #organicways #humanpractice #selfdominance #selfpractice #collectiveknowledge #selfwisdom #collectivemovement#movementculture #movementpractice #vishvamitrasana#longevit#asana#jumptrainingsuite #movementresearch #flow #idoportalmethod #idoportal


2💬Normal

Me getting ready for my first class in @blackburnehouse yesterday. 12 lovely ladies turned up, 5 of who were beginners, which I love! Yoga has changed everything for me so by bringing new people to it hopefully it can enhance their lives too. It’s a lovely space in BB House and I teach in a very mindful and non ego way, so it’s very accessible for those that may feel a little intimidated by it. • Thursdays 12.30-1.30pm every week 🕉 • • • #beginnersyogaliverpool #blackburnhouse #yogainliverpool #liverpoolyoga #yogaliverpool #yogasouthliverpool #fitover40 #fitalmost50 #yogaclassliverpool #yogateacher #yogainspiration #yogalife #yogapractice #yogaeverywhere #yogalove #yogi #yogagirl #yogajourney #yogapose #yogaposes #asana #yogalifestyle #yogastudent #yogaclass #yogacommunity #hathayoga #yogalover #yogaforeveryone #yogaforall


3💬Normal

ปฏิบัติสม่ำเสมอ​ 🕉️🙏#yogakrukorn​ #yoga#krukorn​ #ครูกร​ #โยคะ​ #thailand #Bangkok #yogaposes#yogapractice #practice #lovemylife#myway #asana #chakra#mystyle #life #meditation #strong #happy#idoyoga #ido#myway #feelgood #freedom #freelance


0💬Normal

Ширшасана👑 ⠀ Эту асану в древних йогических текстах называют Королевой всех асан и исцеляющим средством от всех болезней. ⠀ Однако она не так проста для исполнения🤔 ⠀ В карусели подробно остановимся на технике выполнения, а также рассмотрим полезные эффекты и противопоказания⬆️ ⠀ Для начала необходимо определить область на голове, которая будет касаться пола 🧘🏼‍♀️ ⠀ Эта область находится примерно в 4-5 см от линии роста волос. Форма черепа у всех людей разная, поэтому и место положения точки у каждого человека будет своё. ⠀ Важно, чтобы вам было комфортно опираться на эту область. Шея не должна зажиматься, она продолжает линию позвоночника✨ ⠀ ❗️В самом начале для безопасности рекомендуем осваивать стойку на голове у стены ( примерно на расстоянии 30см). ⠀ Входить в Ширшасану стоит медленно и плавно, не запрыгивая. Если это пока сложно, выполняйте подготовительные и промежуточные варианты асаны, описанные в карусели. ⠀ Прислушивайтесь к своему телу и совсем скоро ощутите всю пользу йоги 💫🙏🏻 ⠀ #forevo #evo8active


1💬Normal

Morning practice at the cabin today, breakfast, a quick nap 😴 and now off to the slopes for skiing ⛷and the sun is about to come through ☀️☀️☀️ feeling lucky indeed- perfecto👌wish you all a happy Friday 🥳 . . . . . . . #yogalove #ashtanga #ashtangalove #yogalife #yogisofinstagram #instayoga #yogapose #ashtangayoga #yogi #yogapractice #yogaeverywhere #yogaeverydamnday #yogainspiration #asana #iloveyoga #yogacommunity #practiceandalliscoming #treningsglede #igyogacommunity #yoganorge #yogamom #yogateacher #forwardfold #prasaritapadottanasanac #prasaritapadottanasana #yogalover #yogis


2💬Normal

🧚‍♀️🕉 چرا یوگا مرا آرامتر میکند🕉 🧚‍♀️ @hanil_yoga 🧘‍♀در ابتدا شما می پذیرید که هیچ رقابتی با دیگران ندارید 🧘‍♀دوم با بدن خود و بدنبال آن با خصوصیات بدنی خود به صلح می رسید 🧘‍♀سوم به این باور می رسید که تا بدنتان از انقباضات و ضعف هایش عبور نکند ذهن شما آرام نمی شود @hanil_yoga 🧘‍♀چهارم حرکات یوگا را به تناسب‌ِ حد بدنتان انجام میدهید. 🧘‍♀ پنجم در حین حرکات تنها به بدن توجه می نمایید @hanil_yoga 🧘‍♀ششم نفسها را عمیق و آرام می کنید 🧘‍♀هفتم به مرور با ورود به فضای مراقبه، خود را بیشتر شناخته و کم کم بسمت تعادل و قدرت درونی تان حرکت می کنید. @hanil_yoga #hanil_yoga #yoga #asana #pranayama #relaxation #prana #live #yogini #lifestyle #healthylifestyle#meditation #یوگا #آسانا #آرامش #هانیل_یوگا #مدیتیشن #ذهن #مراقبه #عشق #سکوت #سبک_زندگی #یوگینی #تعادل #بدن #قدرت


0💬Normal

Już 2 marca startujemy z regularnymi zajęciami Trening oddechowy Metodą Buteyki. Będziemy spotykać się w każdy poniedziałek o 7:00. Czas trwania: około 70min. Zajęcia poprowadzi Kasia Darowska - trener personalny, trener oddechu Metodą Buteyki (w trakcie ceryfikacji). 🧘‍♂️ Do zobaczenia w Drzewie Życia! 💚 #buteyko #butejko #oddech #breathe #freedom #health #zdrowie #yoga #joga #jogawrocław #drzewożycia #vinyasa #vinyasaflow #yogagirl #joginka #aerialyoga #yogateacher #praktyka #powitaniesłońca #hathayoga #asana #yogalife #fitness #mobility #bieganie #triathlon #siłownia #poweryoga #happiness


0💬Normal

🤯 Savoir calmer son esprit n’est peut-être pas si difficile qu’il y paraît. Vous êtes en proie à un stress quotidien et permanent ? Votre vœu le plus cher serait de vous extirper de ce mal-être qui vous gâche l’existence ? Compte-tenu des nombreuses complications inhérentes à votre vie professionnelle et personnelle, apprendre à contrôler vos émotions et à retrouver une certaine forme de sérénité peuvent vous apparaître compliqués. Pourtant, des techniques simples et éprouvées peuvent vous y aider.⁠ ⁠ 🌈 Apprenez le temps d’une semaine des choses simples qui permettent de calmer son esprit et retrouver la sérénité.⁠ En se laissant systématiquement dominer par ses émotions, on ne peut jamais parvenir à calmer son esprit pour retrouver cette paix intérieure qui fait tant défaut.⁠ ⁠ 🧘‍♀ Si vous vous reconnaissez dans cette affirmation, alors probablement vivez-vous perpétuellement dans l’inquiétude, l’angoisse ou la peur. Non, votre situation n’est pas une fatalité. Pour atteindre cet état de paix intérieure, participez à une immersion dans la pratique de la méditation à Bergamo.⁠ ⁠ Avant toute chose, ayez conscience du fait que la paix intérieure 🙏 ne viendra pas s’installer d’elle-même dans votre esprit. Elle est la conséquence directe d’un processus découlant de votre propre initiative. C’est à vous et à votre volonté qu’il revient la responsabilité de réunir toutes les conditions nécessaires.⁠ ⁠ #yogart #yoga #iyengar #atelieryogartsandrine #immersionyogart#meditation #pranayama #respiration #asana #meditationpractice


0💬Normal

⁣Bonjour à tous 😉 #wheelpos DAY 5 Love 💕 wheel #AloUsAligned⁣ 📌 February 24 - March 3⁣ 🌎 Worldwide prize ⁣ ⁣ ❣️Aligned Hosts❣️⁣ @ashleyniccoleyoga@tjwellness@ninayoganow #ninayoganow@bylindseyy@busybee.yogi⁣ @omwithmelissa⁣ ⁣ ❣️Amazing Sponsors❣️⁣ @aloyoga #aloyoga@alo.moves⁣ ⁣ 🧘🏻‍♀️ Pose line up :⁣ Day 1️⃣ Personal Power ⏩ Warrior⁣ Share something you do every day that makes you feel powerful.⁣ Day 2️⃣ Disappointment ⏩ Down Dog⁣ Share a coping method that works well for you when you’re faced with disappointment.⁣ Day 3️⃣ Connection ⏩ Pyramid⁣ Share how you stay connected with yourself in times when life feels hectic.⁣ Day 4️⃣ Fear ⏩ Headstand⁣ Share how you move past fear.⁣ Day 5️⃣ Love ⏩ Wheel⁣💖🙏 Share how you spread love each day.⁣ Day 6️⃣ Intuition ⏩ Pigeon⁣ Share how you keep tuned into your insight.⁣ Day 7️⃣ Gratitude ⏩ Chair⁣ Share how you cultivate a mindset of gratitude.⁣ Day 8️⃣ Acceptance ⏩ Child’s pose⁣ Share how you reconcile challenging situations.⁣ Day 9️⃣ Yogis choice⁣ What are you growing through right now?⁣ ⁣ #AloUsAligned⁣ ⁣ 🌈 Hope seeing your on the mat! 🌈⁣ ⁣. #Y0gaChallengesDirectory #Yoga #YogaChallenge #YogaChallenges #IGYogaCommunity #IGYoga #IGYogaFam #IGYogaChallenge #YogaInspiration #YogaEveryDamnDay #YogaJourney #PracticeNotPerfection #YogaGram #YogaCommunity #YogaDaily #YogaEveryDay #MovingMeditation #InstaYoga #PracticeAndAllIsComing #Progress #YogaEveryWhere #YogaPractice #YogaPose #YogaAddict #Asana


1💬Normal

#KursJogaiŚwiadomośćCiała Już niedługo ruszam z kolejną edycją mojego autorskiego kursu "Joga i Świadomość Ciała"! Jeżeli już praktykujesz jogę, kurs będzie dla Ciebie kolejnym etapem rozwoju. Jeżeli jeszcze nie praktykujesz, kurs będzie doskonałą okazją do tego, aby zacząć przygodę z jogą. Podczas kursu otrzymasz: 👉 Wiedzę, jak mieć więcej energii, być spokojniejszym i bardziej radosnym. 👉 Merytoryczne informacje, doświadczenie, inspirację. 👉 Wiedzę o tym, jakie procesy zachodzą w Twoim ciele oraz w jaki sposób budować swoją praktykę. 👉 Klucze do bezpiecznej praktyki. Wszystkie szczegółowe informacje oraz możliwość zapisu na kurs znajdziesz pod adresem: https://paveltsekhotsky.com/kurs-marzec-2020 Jeżeli masz jakieś pytania - daj znać, chętnie na nie odpowiem! 💫 Do zobaczenia na macie! #paveltsekhotsky #wyzwaniepavlatsekhotskiego #fit #sportbody #gym #healthylifestyle #drzewozycia #świadomośćciała #bodyawarness #yoga #joga #jogawrocław #ashtanga #sportfood #sportlifestyle #drzewożycia #vinyasa #yogateacher #praktyka #muscle #hathayoga #asana #yogalife #fitness #mobility #bieganie #triathlon #siłownia


0💬Normal

Yin - not always (or hardly ever) pretty looking, but boy what it does to you is just magical✨ • When the hubby took this photo, he said “why would you post that, you look dead” 🤣 • I reminded him....Yin yoga is not about aesthetics, but instead about finding a shape to stress a target area in YOUR BODY. Maybe a twist for you looks completely different to this and I expect it would! Skeletally we are different, we hold tightness in different areas, why should we all be expected to look exactly the same on the mat? • Amen to the morphology research shared by Paul Grilley! Function over aesthetics 🙌🏻 • So, whether you’re in a yin, flow or any other yoga class, I encourage you to remain curious, listen to your internal voice, explore and observe, noticing what your body is telling you. Draw on your senses rather than being totally focused on a shape you think you should be in. • Let’s celebrate our uniqueness and find a practise to suit YOU 🤗 • x Namaste x • • • #yin #yinyoga #yoga #asana #twistedroots #twist #functionalalignment #yogateacher #yogamum #yogajourney #yourjourney #yogacommunity


0💬Normal

Prekrvenie mozgu, zlepšovanie pamäte, uvoľnenie chrbtice.. Pádottánásana (polovičný predklon roznožmo) má mnoho pozitívnych účinkov na naše telo. #hormonalnajoga #hormonyoga #joga #yoga #asana #polovicnypredklonroznozmo #padottanasana


0💬Normal

°RELAX + RECHARGE 💚🙏🏻 . . Plenty of opportunities to relax and recharge in the hot room this weekend. With Bikram and Hot Pilates on each day, we've got you covered. And don't forget to join us for Bikram + Breakfast 🍓 tomorrow morning! . . 📲 You can book your spot in the hot room via our website (the link is in our bio) . . #FacesofFahrenheit #seeyouonthemat #sweattothebeat #fahrenheityoga #fahrenheityogapilates #bikramyoga #yoga #yogapractice #melbourneyoga #yogamelbourne #pilatesmelbourne #melbournepilates #melbournefitness #sweatwithus #flexwithus #hiit #hiittraining #weighttraining #yogaquotes #yogaeverydamnday #melbournehiit #hotyoga #hotyogamelbourne #hotyogastudio #bayside #cheltenham #baysidemelbourne #namaste #asana #yogalove


0💬Normal

With every practice I can feel myself becoming more and more connected, to myself and the world around me but also the unknown. Learning to be more comfortable with being uncomfortable, finding that perfect balance between Yin & Yang Yoga practice has helped me center my thoughts, reactions and all around well being. Every morning I roll up my bed and perform sun salutations (Sun salutation B) to begin my day, and Yin Yoga practice to wind down and prepare my mind for sleep. Bringing attention to my breathing and how I hold my neck and shoulders, being more mindful of my body, and soul. Yoga has shown me how much we can change and adjust our reality to suit us best, while reducing stress and pain. Yoga has been proven to be more effective than anti depressants and anxiety medication, Yoga means unite, So let's unite all the senses and heal ourselves. Love and Light Always 🌞 Photographer: @__renua Creative Director: @iamarieleden #yin #yinyang #yinyoga #yoga #hathayoga #hatha #dhyana #pranayama #asana #yammas #niyamas #pratyahara #dhara #samadhi #8limbsofyoga #forest #forestyoga #forestyogi #meditation #breathe #breath #breathing #posturecorrection #posture #poses #vinyasaflow #vinyasa #yogainstructor #yogapractice #balance


0💬Normal

Каньякумари 😍 - место поломничества индийцев. 🌍Крайняя Южная точка нашего материка (та, что на этом шарике внизу). 🤗Это место объединяется воды Бенгальского залива, Индийского океана, Аравийского моря. ⠀ 🏝️На отдельном острове расположен храм деви Каньякумари со стопой Парвати. Там же находится мемориал Свами Вивекананда - индийский философ и общественный деятель. Он первым привёз индуизм на Запад. ⠀ 🙏Для меня это место оказалось очень символичным. По счастливому случаю я изучала его труды в институте йоги S-VYASA (в прошлом месяце), названном в его честь. Храм возведён там не случайно. Свами Вивекананда много путешествовал в поисках истины. На этом островке он медитировал 3 дня. ⠀ 🤷‍♀️Добираться на остров корабликом. Ну или же вплавь😆 - шутка. Есть две опции за 200 рупий - без очереди или же за 50 рупий - с очередью на пару-тройку часов 😅. Индия - ты неповторима 🙏❤️. ⠀ 😍В этом городке мы остановились на одну ночь в шикарном отеле, за очень низкую цену. Если нужны контакты, пишите, обязательно поделюсь😉. #yogatour #yoga #myway #asana #travel #journey #йога #йогатур #кристина_йога #медитация #пранаяма #осознанность #svyasa #путешествия


3💬Normal

🦒3月1週目のレッスン予約状況🦒 ○3月2日(月)→サンライズヨガ 6:30〜 ○3月3日(火)→サンライズヨガ6:30〜、サンセットヨガ(貸切) ○3月4日(水)→子連れOKの朝ヨガ7:45〜 ○3月6日(金)→サンセットヨガ17:30〜 ○3月7日(土)→朝ヨガ7:15〜 ・ ・ ↑それぞれにもまだ空きございますのでご参加頂けます。上記の日程は決定しているものだけを記載していますが、これ以外のメニューも開催可能ですのでぜひお気軽にご連絡下さい🌺 明日2月29日も6:30〜サンライズヨガを開催致します。 この先1週間お天気崩れそうな予報ですが、いつもの宮古島らしく予報が外れて晴れる事を祈っています🙏🏼✨


1💬Normal

A yummy variation on a regular half butterfly pose, or even do this before the forward fold for 2-4 minutes. . A common mistake seen here is putting too much effort into staying in an aesthetic variation of the pose. Don’t worry about how the pose looks; instead, lean over until it takes very little to no effort, and you can feel it along your side line of fascia / muscle tissues / spine / neck.


1💬Normal

UG it’s about EXPLORING; Exploring your limits, Exploring how your body works, Exploring your mind, your strength and weaknesses. Without judgment finding your way to happiness. Have a great week-end 🙏🏽 #yoga #ayogimonkey #yogacatalunya #asana #yogainspiration #yogaforlife #workoutbcn #bcnworkout #urbangorillas #ayogimonkey #workoutbcn #bcnworkout #fitness #bcnfitness


4💬Normal

The Meaning of Bharat and Vedanta We Indians call our motherland Bharat. India’s authentic name is a Sanskrit word that consists of two parts, bha (knowledge, light) and rata (devoted) — the land whose people are devoted to knowledge. The purpose of that wisdom is to attain enlightenment and foster peace. Are you reading this, government? 🌼 The Indian civilisation is one of the oldest in the world and the Vedas are one of the oldest texts known to mankind. The word yoga appears in the Vedas and is as ancient as India. Read author Neema Majmudar's analysis of the relationship between yoga and Vedanta in SanātanaYoga. Link in bio. 🌼 Illustration: @sambaran_das for SanātanaYoga. The illustration is a symbol of param hansa or the divine swan and is used as a metaphor for the active kundalini or the attainment of the highest form of knowledge. #sanatanayoga #ashtanga #vinyasa #breath #asana #mysore #india #vedas #vedanta #dharma #yoga #bharat #love #peace #tolerance #ahimsa #nonviolence #secularindia #democracy


0💬Normal

Tadaaa 🤗 Kan I huske den der elastik-kugle jeg postede i sidste uge? Det der med muskelkæderne 🤔 Kroppens muskler er forbundne som lange kæder - det er dem aspiranterne viser frem her 🤩 👉 det er SÅ VANVITTIGT fascinerende hvor lange de er 🙃 Et smukt mikrokosmos, hvor ALT hænger sammen ☯️ ligesom i det store uendelige makrokosmiske univers 🕉🕉🕉⠀ *⠀ *⠀ *⠀ *⠀ *⠀ #muskelkæder #anatomytrains #myofasciallines #tommyers #allisconnected #microcosmos #macrocosmos #yoga #yogalife #iloveyoga #namaste #yogayogayoga #jegelskeryoga #yogafrahjertet #levlivetfrahjertet #ytt #yogateachertraining #yogateachertrainer #yogalæreruddannelse #yogateachertobe #yogateacher #asana #pranayama #yogaphilosophy #om #yogalærerfrahjertet #yogalærer #yogalærerunderuddannelse #yogalærerspirer #yogalæreryoga


0💬Normal

#namaste und #goodmorning liebe #yogisofinstagram. Heute mal der #toeseat #zehensitz. Für viele eine sehr fordernde #asana im #yoga. Aber mit regelmäßiger #yogapractice fällt diese #yogapose jedes Mal etwas leichter. #adlerarme #garudasana in Kombination war heute eine #yogavariation von mir. Die großen #faszien in den #feet freuen sich über diese #dehnung. Und nicht vergessen: #realmendoyoga Euer #yogamarkus aus #badenbaden


3💬Normal

Coming March 10th!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Link in bio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ What I'm really excited about with my new book is that it is written to be so user friendly. It's designed for beginner students in mind, with simple, easy to follow sequences that help you fit a sensible and supportive yoga practice into your life. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Thanks to Bernie Clark for the shout out! xoxox⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #rachelyoga #yoga #yogainstructor #yogateacher #teachyoga #howtoteachyoga #yogateachingtips #asana #asanaup #yogalife #yogaeveryday #yogaeverydamnday #yogapractice #yogaanywhere #asana #yogaposes #yogamentor #yogacoach #yogasequencing #yogalove #mindfulness #wellness #iloveyoga #stressreduction #happymind #tipsforstudents #tipsforyogapractice #yogaposes #howtodoyoga #iloveyoga


0💬Normal

I am jumping on the bandwagon a bit late here but hopefully I can catch up. @yogi.jul @jinyoung.yoga @jovi_gonn wanna join? . . February 25-29 #LeapOfFaithYogis . Yoga reminds us that the real sacrifice is to carve out personal time for daily practice – meditation, asana, body care, ample sleep and cultivating compassion to the suffering. . As you deepen your Yoga practice you feel that every action and decision you make is an act of inner truth and devotion. This is how we develop our courage, find confidence and overcome doubt. But the real reward of faith is to be able to manifest your visions, to see what you believe. . Such a reward doesn’t happen overnight. Before we get there, faith graces us with courage and strength. Are you ready now to take a leap of faith and do some changes? . Join our beautiful team from 25th to 29th of February and let's do something different. Hosts: @yoga_miss_tee @yogini.mav @nadiachislari @mikaila_nyc . Gorgeous Sponsors: @onzie #onziegear @zenpolitan @liforme #liforme #liformemat . Poses line-up: 25th feb "practice and all is coming" - yoga pose where you struggle at 26th feb "lifestyle change" - head or handstand pose 27th feb "cut on plastic" - dolphin or fish pose 28th feb "stop killing animals" - monkey or rabbit pose 29th feb "love only grows by sharing" - any backbend pose. Challenge Rules.. 📌Follow all hosts and sponsors 📌repost/share this flyer. 📌Tag 3 friends to participate along! 📌Post daily using the tag #LeapOfFaithYogis *Make sure your profile is public. 📌Please mention your location. 📌Always listen to your body. Use props if you need to. 📌 Be supportive to fellow participants and hosts . #Y0gaChallengesDirectory #Yoga #YogaChallenge #YogaChallenges #IGYogaCommunity #IGYoga #IGYogaFam #IGYogaChallenge #YogaInspiration #YogaEveryDamnDay #YogaJourney #PracticeNotPerfection #YogaGram #YogaCommunity #YogaDaily #YogaEveryDay #MovingMeditation #InstaYoga #PracticeAndAllIsComing #Progress #YogaEveryWhere #YogaPractice #YogaPose #Asana


4💬Normal

„Im Yoga geht es nicht darum deine Zehen zu berühren, es geht darum, was du auf dem Weg nach unten lernst.“ - Jigar Gor . Auf so einer Yoga Matte passiert so viel mehr als man denkt. Schweißtreibende Asanas, langsamer oder auch schneller Fortschritt in gewissen Haltungen, so viele „Ok Wow“ Effekte wenn du deinen Atem bewusst einsetzt und die Bewegungen dazu fließen lässt. Das unfassbare Erlebnis durch Pranayama etwas in dein Unterbewusstsein einzugreifen und gewohnte Muster zu durchbrechen.🙃 . Die wildesten Gedanken, Gefühle und Emotionen kommen hoch, von denen du wahrscheinlich gar nicht wusstest, dass sie tief in Dir vergraben sind. 😳 . Das unbeschreibliche Gefühl einer tiefen Endentspannung, wenn du dich komplett fallen lässt bis hin zur absoluten Stille und Ruhe. 🧘🏽‍♀️ . Der Weg dorthin mag anfangs befremdlich und ungewohnt sein - dich bewusst aus deiner Comfort-Zone rauszunehmen und einfach mal auf etwas anderes einzulassen. Aber schon nach kurzer Zeit wirst du merken, was die Yoga Praxis alles bewirken kann. 📿 . Eine 5000 Jahre alte Tradition kann nicht so falsch liegen! 😉 Probier es aus, wir Üben immer gerne mit dir! . Schreib uns unter yogajausn@gmail.com und zu Dir ganzheitlich etwas gutes! 😘 . . #yogajausn #yoga #yogakurse #tradition #health #fitness #lifestyle #garmischpartenkirchen #pranayama #asana #meditation #patanjali #bayern #vorbeugen #yogamatte #theplacetobe


0💬Normal

A little glimpse of my today’s morning practice. I tried a little variation in my headstand. Wasn’t perfect still working on it but I wanted to share the struggle which we all do to get the perfection and the key is our PRACTICE. Leave your thoughts 😊🙏🏻 . . . #yoga #fitness #yogalife #namaste #yogini #yogi #yogapractice #yogaeverydamnday #yogaeveryday #yogateacher #heartopener #letsstretch #yogamylife #meditation #omnamahshivay #yogaposes #yogainspiration #instayoga #peace #balance #asana #yogajourney #vegan #yogapants #travel #igyoga #reiki #hathayoga #crossfit #spirituality


1💬Normal

Минутка полезной информации💡 ⠀ Медитация #vi_proмедитацию Ее видов огромное множество, и часть из них до сих пор не классифицирована, так как относятся и практикуются только в определенных школах и направлениях. ⠀ Сегодня я хочу вам рассказать о нескольких видах медитации, которые широко известны и заслужили себе репутацию полезных практик как с точки зрения физического, ментального, так и духовного развития. ⠀ 🧘🏻‍♀️Концентрация на дыхании – вид медитации, когда человек осознанно наблюдает за движением воздуха в легких, как он входит через ноздри и как покидает тело. ⠀ 🧘🏻‍♀️Освобождение ума (Строение ума) – вид медитации, который позволяет уму очиститься от мыслей, проблем, желаний, опоры на прошлый опыт и отпустить его. ⠀ 🧘🏻‍♀️Смотрение на объект или концентрация – вид медитации, заключающийся в сосредоточении внимания. Иногда, даже 30 секунд достаточно чтобы почувствовать эффект. ⠀ 🧘🏻‍♀️Медитация в движении – вид медитации, использующий различные техники, такие как асаны, цигун, Тай Чи вместе с непрерывным вниманием, направленным на тело и его действия. В йоге айенгара этому уделяется большое внимание. ⠀ 🧘🏻‍♀️Вербальные медитации - вид медитации, в основе которой лежит повторение слов много раз подряд. Священные слова могут быть как молитвами (как в Христианстве и Исламе) так и мантрами (как в Индуизме и Буддизме). ⠀ Не важно, какую технику будет использовать начинающий практик, ему все равно необходимо выполнить ряд условий, чтобы достигнуть хороших результатов. ⠀ 🔅Во-первых, это тихое, удобное место, где бы вас никто не отвлекал во время медитации. Можно об этом попросить близких, заранее объяснив, чем вы планируете заниматься. 🔅Во-вторых, удобное сидячее положение, в котором вы без усилий можете провести некоторое время. ⠀ Вопреки широко распространенному мнению, чтобы медитировать не обязательно сидеть в позе «лотоса» со скрещенными ногами, медитировать можно и сидя на стуле или в кресле, лёжа или стоя. Все зависит от медитации, вашей цели и вашего самочувствия. ⠀ Пробовали какие-то из медитаций? Какие ваши любимые?


7💬Normal

Many people love Friday and weekends as a time for rest and parties. For me, these are days of traveling, working and meeting new people😍 Next is north of Russia Surgut❄️🌨️ See you tomorrow Are you ready? Многие любят пятницу и выходные, как время для отдыха и вечеринок. Для меня- это дни путешествий, работы и встречи с новыми людьми. Следующий - Сургут Вы готовы? Встречаемся завтра😍❤️🤗🙏 #IYM #yoga #yogini #yogamoscow #moscow #legbehindhead #flexibility #flexiblegirl #buddhasana #yogaeverywhere #yogateacher #personaltrainer #yogalife #asana #berlin #italy #mumbai #dharamshala #hanumanasana #inspiration #гибкость #йога #йогавидео #екатеринбург #персональныйтренер #шпагат #прогибы #гималаи #индия #йогакаждыйдень


0💬Normal

🧘‍♀️ NAMASTE 🧘‍♀️ One of our girls trying the classic namaste pose on our beautiful limited black edition YoYoga Mat! • Don’t forgot to click the link in our bio, & take the FREE chakra quiz- for a chance to WIN your very own Chakra aligned YoYoga Mat! • 🙏🏾


1💬Normal

Обратила внимание, что все чаще врачи, нутрициологии и диетологи зазывают своих подписчиков заниматься физически (хоть чем-то). Иногда они выкладывают фотографии с зала, раздевалки, бывают с дорожки , но самый высокий уровень мотивации - видео с тренировки. Все хорошо, и призыв хороший. Но вот техника иногда на видео оставляет желать лучшего. Давече на днях случайно попала на демонстрацию стрейчинга. Дергающееся тело в разных наклонах на расслабленных ногах. А в наклонах сидя спина вопросительным знаком, ноги -сосиски и тд. По моему опыту вот такие люди часто себя травмируют, им не нужны инструктора, они все сами. Я положительно отношусь к домашней практике, но к правильной. Люблю давать домашнее задание тем, с кем работаем индивидуально. Но я уверена, что человек сможет сделать все верно. Вариант я делаю, что вспомню с группы вызывает внутреннюю улыбку, но вслух чаще всего говорю - главное, аккуратно. Те, домашние практики по видео, которые по мне когда-либо попадали были с большим самомнением и полным отсутствием техники. К сожалению, они просто имитировали нечто похожее на асаны. И если они могли справится с своим эго, то мы начинали все сначала разбирать и отстраивать. Любимая тема, когда мне звонили знакомые фитнес-инструктура с просьбой научить их йоге за два дня, иногда неделю. Если ты хороший фитнес-интруктор, то это не значит что станешь хорошим инструктором йоги. Как и наличие хорошего коврика, пропсов, фотографий и видео не делает тебя хорошим практиком. Это как хороший спортсмен, не значит хороший тренер и наоборот. Я преподаю 10 лет и все эти года учусь, и буду продолжать учится, чувствовать.. #йога#йогапрактика #йогатроещина#асана#asana#yoga


13💬Normal

Don’t know what kinda practice I got going here but I know I LOVE IT!🧘‍♀️💖 • ➡️ In life we try so hard to follow dads and read the rulebooks that we lose our essence to the personality, which is huddled and guided by so many outside influences. • ➡️Before now I’d get lost in the guidance and whilst doing so; forget mindfulness bit easyJet lose myself in what it was in which I was absorbed. • ⁉️N O W I do what I want how I want: and learn through failure! I have no specific motivation or goal other than bettering my mindset in a state of determined and intended flow. • ⁉️whats your practice like⁉️ • • #yogini #yoga #yogi #yogalife #yogainspiration #yogalove #yogaeverydamnday #yogagirl #yogapractice #yogateacher #yogaeveryday #yogaeverywhere #namaste #yogachallenge #yogapose #meditation #yogajourney #yogisofinstagram #instayoga #igyoga #asana #yogaposes #yogadaily #yogagram #love #yogafit #yogafun #yogacommunity #mindfulness #bhfyp


1💬Normal

Next Page